Подход 1 • с ограничениями
Если вы считаете, что ребёнку нельзя сидеть в телефоне без ограничений — сделайте правило простым: уроки дают минуты, минуты дают экранное время. Спокойно и без ежедневных “торгов”.
Главная цель первой недели — закрепить ритуал и убрать исключения. Система должна быть “предсказуемой”: ребёнок быстро перестаёт спорить с правилом.
Сформулируйте одно предложение: «Сначала урок, потом телефон». Без длинных объяснений и исключений.
Начните с малого: 5–15 минут чтения/задач. Важно не “объём”, а ежедневность.
Не меняйте правило. Добавьте понятный бонус (PIN/минуты) только за реальный прогресс.
Работает не давление, а повторяемость. Ребёнок спорит, пока думает, что правило можно “продавить”.
Ребёнку — inlo, себе — Family Track; оба в RuStore. Телефон привязывается по QR-коду из мастера настройки. Для компьютера на Windows есть отдельный установщик.